memiliki kondisi medis seperti diabetes

Itu selalu penting untuk makan makanan yang sehat, tetapi bagi mereka yang memiliki kondisi medis seperti diabetes, bahkan lebih penting. Ada makanan tertentu yang tidak baik untuk penderita diabetes dan makanan tertentu bahwa mereka harus mendapatkan lebih dari dalam makanan mereka. Jelas, penting untuk memastikan bahwa makanan yang penderita diabetes kolagit makan tidak tinggi gula dan lemak, dan juga membantu untuk makan makanan yang akan membantu penderita diabetes menjaga berat badan yang sehat.

Apa itu Diabetes?

Diabetes adalah penyakit yang menyebabkan tubuh baik tidak memproduksi insulin yang cukup, yang diperlukan untuk mogok makanan yang kita makan, atau tidak menggunakan insulin itu menghasilkan benar. Jika Anda telah didiagnosa menderita diabetes, itu lebih penting daripada sebelumnya untuk memastikan bahwa Anda makan yang benar. Ada tiga jenis diabetes: Diabetes tipe 1, atau diabetes anak-anak; Diabetes tipe 2; dan diabetes gestasional. Ketika seseorang memiliki diabetes, itu berarti bahwa mereka memiliki jumlah gula yang sangat tinggi dalam darah mereka dan ini harus dikontrol. Tergantung pada jenis diabetes yang Anda miliki, mengendalikan gula Anda bisa semudah membuat beberapa perubahan-atau diet Anda mungkin perlu untuk mengambil insulin untuk menjaga gula Anda diatur.

Diabetes Tipe 1 - Orang-orang yang memiliki diabetes tipe 1 tidak memiliki cukup insulin yang berasal dari pankreas dan harus bergantung pada suntikan insulin untuk memastikan bahwa mereka memiliki cukup. Pada satu waktu, ini melibatkan mengambil jarum, kadang-kadang beberapa kali sehari. Hari ini, ada sebuah alat yang disebut pompa insulin, yang melekat pada perut dan akan memasok insulin untuk tubuh karena kebutuhan itu. Seringkali, diabetes tipe 1 disebabkan oleh gangguan autoimun, dan orang dengan diabetes tipe ini memiliki sistem kekebalan tubuh yang benar-benar menghancurkan sel-sel pankreas, membuat organ dapat menghasilkan cukup insulin.

Diabetes Tipe 2 - Ketika tubuh tidak benar menggunakan insulin yang dibuat oleh pankreas, yang dikenal sebagai diabetes tipe 2. Seringkali, ini adalah suatu kondisi yang disebabkan, atau setidaknya memburuk, dengan kelebihan berat badan. Diperkirakan bahwa kelebihan berat badan akan menghambat kemampuan tubuh untuk menyerap dan menggunakan insulin, dan salah satu cara untuk mengurangi ini adalah dengan menurunkan berat badan. Hal ini dapat dilakukan dengan mengonsumsi diet penurunan berat badan yang sehat yang dimaksudkan untuk penderita diabetes. Diabetes tipe 2 adalah bentuk paling umum dari penyakit ini, mempengaruhi antara 90 dan 95% dari semua penderita diabetes.

Diabetes Gestational - ini adalah satu-satunya jenis diabetes yang satu sementara. Ini biasanya terjadi ketika seorang wanita di paruh kedua kehamilannya. Itu selalu penting untuk makan sehat saat hamil, tetapi ketika diabetes gestational datang ke dalam bermain, itu bahkan lebih penting. Ketika seorang wanita memiliki diabetes gestational, pankreas tidak mampu memproduksi insulin yang cukup, dan dia akan harus membuat beberapa perubahan pola makan, serta memonitor kadar gula darahnya secara teratur. Untungnya, bentuk diabetes biasanya hilang setelah bayi lahir, dan sangat jarang bahwa hal itu akan menyebabkan bayi yang akan lahir dengan diabetes. Hal ini penting bagi wanita yang sedang hamil harus diuji untuk diabetes gestational, sehingga mereka dapat mulai membuat perubahan diet yang diperlukan untuk mengontrol kondisi dan memiliki kehamilan yang sehat dan bayi yang sehat.

Apa Apakah Gejala Diabetes?

Ada banyak gejala yang berbeda dari diabetes dan meskipun banyak orang mengalami banyak gejala yang sama, orang lain mungkin tidak, tergantung pada jenis diabetes yang mereka miliki. Beberapa gejala yang paling umum yang terkait dengan diabetes tipe 1 meliputi:

- Haus ekstrim dan kelaparan

- Sering buang air kecil

- Kehilangan berat badan

- Penglihatan kabur

- Kelelahan ekstrim

Gejala diabetes tipe 2 seringkali sangat mirip dengan diabetes tipe 1, tetapi mereka biasanya tidak separah dan mereka datang pada lebih secara bertahap. Berat badan adalah faktor yang sangat besar dan sekitar 80% dari orang-orang dengan diabetes tipe 2 kelebihan berat badan.

Faktor risiko untuk Mengembangkan Diabetes

Ada sejumlah faktor risiko untuk diabetes dan jika Anda menemukan bahwa Anda memiliki beberapa faktor risiko ini, Anda harus memiliki tes dokter Anda Anda untuk diabetes. Faktor risiko untuk diabetes meliputi:

- Jika Anda memiliki riwayat keluarga diabetes, Anda mungkin berisiko mengembangkan penyakit sendiri.

- Kelebihan berat badan dapat meningkatkan risiko diabetes berkembang dan semakin kelebihan berat badan Anda, semakin besar risikonya.

- Kelompok etnis tertentu berada pada risiko tinggi untuk mengembangkan diabetes, termasuk penduduk asli Amerika, Afrika Amerika, Hispanik, dan Latin.

Diabetes yang tidak terkontrol dapat membahayakan mata

Diabetes yang tidak terkontrol dapat membahayakan mata dan menyebabkan kebutaan. Ini adalah glukosa darah tinggi yang meningkatkan risiko masalah mata diabetes. Bahkan, diabetes adalah penyebab utama kebutaan pada usia dewasa 20 sampai 74. glukosa darah tinggi pada diabetes menyebabkan lensa mata membengkak, yang mengubah kemampuan Anda untuk melihat.

Untuk memperbaiki masalah seperti ini mata, Anda harus mengurangi gula darah Anda kembali ke kisaran sasaran (90-130 miligram per atau mg / dL sebelum makan, dan kurang dari 180 mg / dL satu sampai dua jam setelah makan). Mungkin memakan waktu selama tiga bulan setelah gula darah Anda terkontrol dengan baik untuk visi Anda untuk sepenuhnya kembali normal.

penglihatan kabur juga bisa menjadi gejala dari masalah mata yang lebih serius dengan diabetes. Ada tiga masalah mata utama yang orang-orang dengan diabetes dapat mengembangkan dan harus menyadari; katarak, glaukoma, dan retinopati.

Diabetes dan Penyakit Jantung

Diabetes adalah salah satu faktor risiko terbesar untuk mengembangkan penyakit jantung. Penyakit jantung adalah umum pada orang dengan diabetes. Bahkan, statistik dari estimasi American Heart Association bahwa penyakit jantung dan stroke bertanggung jawab untuk dua-pertiga sampai tiga-perempat dari kematian di antara orang-orang dengan diabetes.

Sementara semua orang dengan diabetes memiliki kesempatan peningkatan penyakit jantung, kondisi ini lebih umum pada mereka dengan diabetes tipe 2. faktor kesehatan beberapa, yang disebut faktor risiko, termasuk diabetes sebagai salah satu faktor yang dapat meningkatkan kemungkinan penyakit jantung. Selain diabetes, faktor risiko lain yang terkait dengan penyakit jantung seperti tekanan darah tinggi, merokok, kadar kolesterol tinggi dan riwayat keluarga penyakit jantung dini.

Kemungkinan meninggal akibat penyakit jantung secara dramatis lebih tinggi pada orang dengan diabetes. Jadi, sementara orang dengan faktor risiko satu kesehatan, tekanan darah tinggi, dapat memiliki kesempatan tertentu kematian akibat penyakit jantung. Seseorang dengan diabetes tampaknya memiliki risiko dua kali lipat atau bahkan empat kali lipat dari sekarat. Tiga masalah utama yang berhubungan dengan jantung adalah serangan jantung, gagal jantung kongestif dan penyakit pembuluh darah perifer

Diabetes dan Penyakit Ginjal

Diabetes adalah penyebab utama gagal ginjal. nefropati diabetik - penyakit ginjal yang dihasilkan dari diabetes - adalah penyebab nomor satu dari gagal ginjal. Hampir sepertiga orang dengan diabetes mengembangkan nefropati diabetik.

Orang dengan diabetes dan penyakit ginjal melakukan lebih buruk secara keseluruhan daripada orang dengan penyakit ginjal, sendirian. Hal ini karena orang dengan diabetes cenderung memiliki kondisi medis lainnya lama, seperti tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi dan penyakit pembuluh darah (aterosklerosis). Orang dengan diabetes juga cenderung memiliki masalah yang berhubungan dengan ginjal lainnya, seperti infeksi kandung kemih, dan kerusakan saraf ke kandung kemih.

penyakit ginjal pada diabetes tipe 1 adalah sedikit berbeda dari pada diabetes tipe 2. Dalam tipe 1

penyakit, penyakit ginjal dimulai akut dan dapat mulai pada usia dini atau muda. Penyakit yang jelas, saat ini, jelas setelah sekitar 15 tahun memiliki diabetes tipe 1.

rambut berminyak adalah hasil produksi sebum yang berlebihan

rambut berminyak adalah hasil produksi sebum yang berlebihan dari kelenjar sebaceous melekat pada folikel rambut. Hal ini menyebabkan rambut menjadi kusam, lemas, kurang volume dan menarik kotoran lebih mudah. Ini adalah masalah yang kebanyakan orang berurusan dengan di beberapa titik, untuk alasan yang berbeda. Cara terbaik untuk menyingkirkan rambut berminyak Anda adalah untuk menentukan penyebab masalah Anda dan merawat rambut Anda jual minyak kemiri sesuai. rambut berminyak sulit untuk mengelola, bisa lemas, dan sulit untuk gaya. Sebuah kesalahpahaman umum tentang rambut berminyak adalah bahwa hal itu disebabkan oleh kulit kepala berminyak.

rambut berminyak berat dan tidak akan bekerja sama dengan produk styling Anda mencoba. Jika Anda mencoba untuk menggunakan gel atau mousse untuk bulu itu, itu hanya terlihat greasier. rambut berminyak rentan untuk menjadi datar, jadi jika rambut Anda tidak memiliki volume yang itu adalah taruhan yakin bahwa rambut Anda adalah jenis berminyak. Carilah ringan, shampoo volumizing yang diarahkan untuk rambut berminyak. rambut berminyak disebabkan oleh kelebihan produksi sebum, yang merupakan pelembab rambut alami. Anda perlu untuk mengontrol jumlah minyak di rambut Anda untuk menghindari melihat terlalu berminyak dan mengkilap.

rambut berminyak selalu sehat daripada rambut kering meskipun, dan menjaga rambut berminyak ke mana akan membuat rambut Anda jauh lebih sehat daripada jika itu terlalu kering. Rambut Grease melakukan rambut asli yang baik dan akan menjaga rambut Anda tampak nyata sehat. rambut berminyak adalah masalah ketika menempel kepala Anda dan gagal untuk menyesuaikan diri dengan gaya apa pun Anda mencoba untuk mencapai. Ada jutaan orang yang memiliki masalah dengan rambut berminyak. rambut berminyak juga lebih rentan terhadap ketombe, sehingga sangat penting untuk mencuci rambut Anda setiap hari untuk mencegah ketombe. Selain itu hindari menggunakan produk kimia keras pada rambut Anda karena mereka meningkatkan kemungkinan ketombe. Hal ini juga penting untuk mempertahankan diet yang sehat, kaya dengan seng, karoten dan vitamin B untuk mempromosikan rambut sehat umum.

rambut berminyak merupakan konsekuensi dari kulit berminyak dan beberapa faktor akhirnya dapat menyebabkan rambut kering, kelenjar minyak yaitu tidak aktif. rambut berminyak disebabkan oleh lebih dari sekresi minyak dan kulit kepala dan rambut terlalu berminyak karena kondisi ini. Hal ini rambut disebabkan oleh kelenjar sebaceous yang terlalu aktif. Kelenjar ini menghasilkan sebum berlebihan, menyebabkan sifat manis mulut kulit atau rambut.

Sebum adalah humectant tubuh Anda dan banyak dari Anda yang berpikir bahwa Anda melakukan tubuh Anda nikmat dengan mengonsumsi makanan bebas lemak, benar-benar melakukan tubuh Anda merugikan. Tubuh Anda membutuhkan asam lemak esensial (EFA) untuk berfungsi dengan baik dari kulit dan kulit kepala moisturization gerakan usus yang tepat, tubuh Anda membutuhkan lemak alami yang bisa Anda dapatkan dari minyak zaitun, daging, kacang-kacangan, dan produk susu dll

Sebum juga dapat memasang folikel rambut, membentuk kepala hitam atau kepala putih. Sebuah bakteri yang tumbuh di belakang konektor ini disebut jerawat.
Shampo yang khusus menargetkan rambut berminyak dapat dengan mudah diperoleh dan mengandung bahan-bahan tertentu dimaksudkan untuk membantu membersihkan rambut Anda dari kelebihan minyak. Benar-benar pijat kulit kepala Anda dan pastikan untuk sampo dari akar ke ujung sebelum mencuci keluar, memastikan bahwa semua shampo telah dibilas dengan baik. Sampo dan kondisioner yang dipilih untuk rambut dan kulit kepala kondisi kering harus cukup nutrisi di alam untuk memperlancar rambut dan membangun kekuatannya, sambil menambahkan kelembaban.

Merawat rambut Anda adalah penting sehingga adalah bijaksana untuk mempertahankan beberapa jenis rutin dengan perawatan rambut Anda, dan untuk menemukan produk rambut yang paling cocok untuk rambut dan kulit. Jika Anda memiliki rambut berminyak dan berpikir tentang mendapatkan ekstensi rambut dipasang, maka adalah bijaksana untuk mencoba dan menyelesaikan masalah pertama sebagai obligasi yang memegang ekstensi manusia di tempat tidak akan menahan dan kemungkinan akan jatuh. Sebuah alternatif untuk ekstensi rambut terikat akan menggunakan klip di ekstensi bukan karena mereka terikat menggunakan klip bukan lem keratin. Ini dapat diterapkan dan dihapus dalam hitungan menit, yang berarti Anda dapat menghapus mereka yang akan memungkinkan Anda untuk menggunakan semua produk rambut Anda seperti biasa untuk memperbaiki rambut berminyak Anda.

Penipisan rambut adalah masalah umum di antara pria dan wanita

Penipisan rambut adalah masalah umum di antara pria dan wanita. Lebih dari 60 juta orang Amerika menderita penipisan rambut. Lebih dari separuh pria di atas usia 50 menderita kerontokan rambut atau kebotakan. Kebotakan pada wanita jauh kurang umum, tapi trauma emosional itu membawa adalah greater.When rambut wanita mengkilap, sehat dan penuh bertubuh, dia terlihat lebih cantik dan merasa lebih percaya diri. Itu fakta, tidak ada yang bisa membuat wanita merasa lebih hebat daripada mengetahui bahwa rambutnya sempurna. Tapi itu mimpi terburuk ketika rambutnya mulai menipis, menjadi rapuh, kehilangan bersinar dan berkilau. Wajah mengambil tampilan yang berbeda yang kita tidak nyaman dengan. Biasanya ini terjadi dalam kurun waktu singkat. rambut menipis dapat menyebabkan banyak kecemasan yang mengarah ke kurangnya rasa percaya diri dan citra diri, dan kadang-kadang bahkan depression.The penyebab paling umum kehilangan rambut pada pria dan wanita adalah genetik. Bahkan, faktor keturunan menyumbang 95% dari semua kasus alopecia (kebotakan) di negeri ini. Sisanya 5% dari kasus dapat disebabkan sejumlah hal termasuk:

Kesedihan atau stres
nutrisi yang tidak tepat, kekurangan zat besi
kerusakan tiroid
Perubahan hormonal selama kehamilan atau menopause
efek samping dari obat tertentu atau perawatan medis seperti kemoterapi
terlalu banyak bahan kimia telah digunakan di atasnya - jadi rusak dengan mudah
Mencari penyebab untuk penipisan rambut akan membantu Anda untuk menemukan tips solution.Helpful hak untuk mencegah rambut patah termasuk keramas dan pengkondisian hanya bila rambut kotor. Juga hindari menggunakan pelurus rambut besi datar dan pengeriting rambut karena mereka merusak hair.To menambahkan volume pada rambut Anda, Anda bisa mencoba:
Mewarnai rambut Anda
Menggunakan produk volumizing
Mendapatkan gelombang permanen untuk memberikan volume pada rambut bertekstur halus
Namun, beberapa cara ini masih melibatkan bahan kimia dan perlakuan kasar dari rambut Anda. Mereka mungkin menambah volume sementara tapi bisa menyebabkan kerusakan lebih dalam jangka panjang mengakibatkan loss.Even rambut meskipun genetika adalah di luar kendali, pengobatan yang efektif yang tersedia untuk rambut rontok dan kebotakan.
Implan rambut
implan rambut folikel yang terakhir. Perawatan ini mencapai pertumbuhan rambut permanen. Dengan menanamkan folikel rambut yang sehat dari belakang kepala ke daerah botak, folikel terus berkembang. Ini adalah satu-satunya solusi terbukti untuk rambut rontok, tetapi juga sangat mahal.

Thickeners rambut

pengental rambut adalah pilihan yang baik untuk rambut menipis. Produk penebalan rambut mencakup berbagai. Beberapa produk hanya membersihkan rambut menghilangkan minyak berat; beberapa kelembaban perangkap di batang rambut sehingga memberikan tubuh. pengental rambut datang dalam semprotan atau krim, dan beberapa mengharuskan rambut Anda akan meniup kering untuk maksimum pengental Volume effect.Hair menggemukkan individual dari rambut, sehingga rambut halus terlihat dan terasa lebih tebal per untai-sehingga memberikan keseluruhan volume lebih berlimpah. produk seperti menggunakan protein gandum, dimasukkan ke korteks, untuk "menggemukkan" itu. Produk ini benar-benar mengikat partikel rambut asli untuk batang rambut sehingga memberikan lebih volume.The mayoritas pengental rambut bekerja dengan menggunakan muatan negatif alami rambut poros untuk menarik polimer (yang memiliki muatan positif) sehingga menjebak kelembaban menyebabkan batang rambut membengkak diameter dan muncul thicker.There yang pengental rambut yang akan melakukan lebih dari hanya menebalkan rambut, tetapi juga merangsang pertumbuhan rambut baru. Jika ragu, minta penata rambut Anda untuk merekomendasikan pengental yang baik.

Vitalitas baru adalah sebuah perusahaan suplemen kesehatan. Ini mengembangkan produk suplemen yang diformulasikan dengan hati-hati di bawah bimbingan seorang panel elit terdiri dari ternama dokter, ahli gizi, ahli kimia dan peneliti. Apakah Anda ingin suplemen gizi, suplemen kesehatan hewan peliharaan, produk perawatan pribadi atau produk perawatan kesehatan, Vitalitas Baru adalah one-stop shop untuk semua kebutuhan.

Tergantung pada tekstur alami rambut Anda

Tergantung pada tekstur alami rambut Anda dan di mana Anda benar-benar hidup, rambut keriting dan keriting dapat mengganggu Anda setiap sekarang dan kemudian. Manfaat minyak kemiri Tambahkan blow dry, produk kimia rambut, shampoo yang kuat, dan perawatan rambut untuk rambut keriting Anda dan Anda akan berakhir dengan rambut yang mengganggu dan sulit diatur sepanjang hari dan sepanjang malam. Apa yang bisa lebih frustasi daripada menghabiskan banyak waktu di depan cermin dengan sisir di satu tangan dan pengering pukulan di sisi lain berusaha keras untuk meluruskan rambut keriting?

Mereka dengan rambut keriting alami selalu dihadapkan dengan masalah yang sama dan kiri berharap mereka dilahirkan dengan rambut ramping lurus gantinya. rambut keriting, sebagai mengerikan karena mereka kadang-kadang terlihat, indah bila dikelola dengan baik. Dengan sedikit kesabaran dan penggunaan alat yang tepat, Anda dapat mengubah rambut keriting Anda menjadi sesuatu yang cantik. Jika langsung adalah apa yang Anda ingin rambut Anda menjadi, pelurus rambut yang hanya sekitar sudut. Anda mungkin perlu sedikit bantuan dari para ahli tapi Anda tidak jauh dari menguasai teknik pelurusan rambut Anda sendiri di rumah Anda sendiri.

Perawatan untuk rambut keriting sangat mudah setelah Anda mendapatkan menguasainya. Jika Anda ingin memakai rambut Anda lurus, mulai dengan keramas rambut Anda dan penyejuk itu. Selalu bilas dengan air dingin Anda dapat menanggung kunci air dingin ke bawah kutikula rambut Anda sehingga jas hujan dan kurang keriting. Keringkan rambut secara alami mencoba untuk menghindari pengering pukulan sebanyak yang Anda bisa untuk membiarkan sisa rambut Anda dari terlalu banyak paparan panas; handuk kering itu bukan saat Anda membaca koran atau menonton berita.

Selain menggunakan sampo dan kondisioner untuk datang dengan rambut yang kurang keriting, Anda juga dapat mencoba masker rambut buatan sendiri. Cukup campurkan satu telur dengan satu bagian mayo dan minyak zaitun dan menerapkannya pada rambut Anda setidaknya sekali seminggu. Bilas hanya sampai setelah 30 menit membungkus rambut Anda dengan handuk. Teknik ini akan memberikan rambut Anda halus dan mengkilap penampilan. Untuk menambah efek, Anda dapat meluruskan rambut Anda dengan menggunakan pelurus rambut. Bagilah rambut menjadi beberapa bagian dengan pin dan meluruskan satu bagian pada suatu waktu dengan memungkinkan flat iron Anda untuk berjalan dalam gerakan ke bawah.

Meluruskan rambut Anda dan membuatnya terlihat seperti Anda baru saja keluar dari salon mahal benar-benar dapat mudah. Namun, jika Anda telah dikeriting, berwarna, atau rambut dikelantang Anda mungkin membutuhkan lebih dari mencuci rambut biasa atau masker buatan sendiri disebutkan sebelumnya. Karena kerusakan kimia, Anda akan membutuhkan pengobatan pengkondisian mendalam dengan penggunaan panas atau produk rambut lainnya.

Coba penggunaan produk minyak rambut dengan sedikit minyak di dalamnya setelah mencuci rambut kita. Ide bagus lain untuk rambut keriting karena bahan kimia adalah untuk bilas rambut Anda dengan secangkir cuka apel dan setengah cangkir air. PH rambut Anda dapat dikoreksi dengan cuka dan kutikula rambut dibuat halus juga. Setelah rambut Anda halus lagi, pelurus rambut dapat melakukan trik akhir.

Bila menggunakan alat styling panas pada rambut Anda

Bila menggunakan alat styling panas pada rambut Anda, penting untuk mengambil langkah yang diperlukan untuk melindungi rambut Anda atau Anda bisa berakhir dengan beberapa hasil yang sangat tidak diinginkan.

Banyak orang tidak menyadari bahwa bahkan kualitas tertinggi keramik profesional dan turmalin besi datar dapat memiliki efek merusak pada rambut Anda jika digunakan secara tidak benar atau terlalu sering, atau jika rambut Anda tidak dilindungi secara memadai. Panas kerusakan pada rambut Anda sulit untuk memperbaiki, dan sebagian besar waktu Anda akan harus memotong rambut Anda untuk menyingkirkan kerusakan.

Seperti Anda mungkin tahu, sementara meluruskan rambut dengan flat iron dilakukan dengan menerapkan pelat dipanaskan dengan panjang rambut Anda. panas meluruskan rambut Anda dengan melanggar dan kemudian mereformasi ikatan hidrogen di dalam rambut Anda. Ketika tindakan pencegahan yang tepat tidak diambil, ini bisa membahayakan lapisan luar yang menyebabkan kelemahan pelindung rambut Anda dan kerusakan.

Datar setrika rambut Anda (atau jenis styling panas) dapat menyebabkan dua jenis kerusakan kutikula rambut Anda. Jenis kerusakan yang terjadi tergantung pada apakah rambut Anda ditata sementara itu basah atau kering. Ada produk yang dapat digunakan untuk membuat kerusakan muncul kurang terlihat, namun rambut Anda tidak mampu "menyembuhkan", sehingga kerusakan tidak pernah benar-benar hilang sampai Anda memotong rambut Anda.

Panas styling rambut kering menyebabkan radial dan aksial retak sepanjang tepi kutikula rambut, yang membuat rambut Anda lemah dan dapat menyebabkan kerusakan, chipping dan bercabang. Sebagian besar waktu efek ini cukup parah sehingga mereka tidak dapat dikembalikan dan Anda akan harus memotong rambut Anda untuk menyingkirkan kerusakan.
Panas styling rambut basah atau lembab menyebabkan air di rambut meledak di semburan air kecil. Hal ini menyebabkan efek tekuk dan menggelegak pada kutikula rambut sepanjang seluruh panjang rambut Anda, dan memiliki penampilan blister ketika Anda melihat dari dekat.
Sejak kerusakan panas pada rambut Anda sulit (jika tidak mustahil) untuk memperbaiki, itu jauh lebih mudah untuk mencoba untuk menghindari sama sekali. Panas styling, bila dilakukan dengan benar, dapat menyebabkan kerusakan hanya minimal yang Anda bahkan tidak akan dapat melihat. Hal ini dimungkinkan untuk flat iron Anda rambut dan tetap sehat, berkilau, dan halus pada saat yang sama! Berikut adalah beberapa tips untuk mengurangi kerusakan panas ketika menggunakan flat iron keramik:

Jangan flat iron (atau gaya panas) rambut setiap hari. Semakin sering Anda melakukannya, semakin banyak kerusakan Anda menyebabkan rambut Anda. Telah direkomendasikan oleh ahli kulit untuk tidak meluruskan rambut Anda lebih dari tiga kali seminggu.
Pastikan rambut Anda lembab! Sebelum gaya Anda, mencuci rambut Anda dengan pelembab sampo yang baik dan menggunakan kondisioner yang baik yang mengembalikan kelembaban pada batang rambut. Anda juga dapat menggunakan kondisioner cuti-in untuk menambah kelembaban dan perlindungan. Ini juga merupakan ide yang baik untuk melakukan perawatan deep conditioning restoratif pada rambut Anda seminggu sekali.
Bila Anda memiliki waktu, tidak blow dry rambut Anda, dan biarkan udara kering sebelum Anda besi datar itu. rambut basah jauh lebih rentan terhadap kerusakan dari rambut kering, dan menerapkan panas dari hair dryer saat rambut Anda basah dapat menyebabkan penderitaan. Hal ini dapat juga lebih-mengeringkan rambut Anda, sehingga tampak kusam dan rapuh.
Jika Anda tidak punya waktu untuk membiarkan rambut Anda kering secara alami dan Anda harus meniup kering (menggunakan blow dryer ion jika mungkin), pastikan Anda menggunakan semprotan pelindung di seluruh rambut Anda, dan menggunakan pengaturan dingin pada rambut Anda pengering.
Sebelum Anda mulai flat iron rambut Anda, pastikan benar-benar kering (kecuali jika Anda menggunakan besi basah ke kering datar). rambut basah dan panas bukan kombinasi yang baik karena rambut Anda lebih lemah ketika basah dan dapat merusak lebih mudah.
Setelah semua kelembaban hilang dari rambut Anda, halus dalam produk pelindung panas. Ini adalah minyak dan serum yang memberikan rambut Anda pertahanan ekstra terhadap panas dan tambahkan lapisan perlindungan antara rambut Anda dan besi datar. Mereka juga membuat rambut Anda lebih mudah dikelola dan mengkilap.
Menggunakan flat iron dengan kontrol suhu variabel, sehingga Anda dapat memutuskan bagaimana panas Anda ingin menjadi. Gunakan terendah pengaturan panas yang akan mendapatkan pekerjaan yang dilakukan.
Menggunakan flat iron yang berkualitas tinggi dengan piring keramik atau turmalin bukan pelat logam. bahan keramik dan turmalin menghasilkan panas dan ion negatif inframerah-jauh yang mengunci rambut Anda minyak alami dan kelembaban untuk mencegah kekeringan. setrika keramik dan turmalin datar juga lebih baik untuk memerangi keriting, dan juga memberikan jauh lebih ramping dan hasil halus dari besi datar logam. Sudah pasti layak untuk menghabiskan lebih banyak uang pada flat iron yang berkualitas yang tidak akan menyebabkan hampir sama banyak kerusakan.

Laser terapi rambut merupakan perkembangan yang relatif baru

Laser terapi rambut merupakan perkembangan yang relatif baru dalam perawatan rambut rontok untuk pria dan wanita. Laser telah memainkan bagian besar dalam prosedur medis selama beberapa dekade, tapi keren, laser cahaya rendah yang sekarang digunakan dalam terapi laser hair hanya telah sekitar selama sekitar sepuluh tahun di Eropa. Hanya manfaat minyak kemiri dalam beberapa tahun terakhir memiliki mereka disetujui oleh FDA untuk digunakan di Amerika. Tentu, ada skeptisisme tentang produk baru, tapi studi dan fakta tentang terapi laser hair harus meyakinkan siapa pun bahwa terapi laser hair sini untuk tinggal sebagai, opsi non-invasif yang besar di restorasi rambut dan mengobati kerontokan rambut.

Pertama, untuk memahami mengapa terapi laser hair bekerja, penting untuk memahami alasan di balik rambut rontok di tempat pertama. Usia, genetika dan hormon memainkan peran penting dalam kedua pola rambut kehilangan laki-laki dan perempuan. Meluap-luap dari hormon yang disebut DHT (dihidrotestosteron) yang dipicu baik oleh usia dan genetik dapat mulai untuk melemahkan rambut pada tingkat folikel, menargetkan akar. Ketika DHT memasuki gambar, akar menjadi kekurangan gizi, kekurangan nutrisi penting yang menjaga rambut tumbuh dan tumbuh kembali. Kita semua menumpahkan rambut. Ada siklus alami untuk shedding rambut dan pertumbuhan kembali. Tapi ketika DHT menjadi masalah, rambut yang gudang regrows weaklier. Rambut menjadi lebih tipis dan kurang kuat. Akhirnya, folikel akan berhenti sama sekali dan akar akhirnya akan mati. rambut yang, sekali hilang, pergi untuk selamanya. Mengumpulkan sebuah rambut surut penuh folikel tersebut dan tiba-tiba, Anda akan botak.

solusi topikal seperti Rogaine dapat menempatkan DHT yang kembali keseimbangan dengan menghambat itu. produk seperti menghentikan rambut rontok, tetapi berbuat banyak untuk menghidupkan kembali rambut yang tersisa. Dan jika Anda pernah berhenti menggunakan Rogaine rambut Anda hanya akan rontok. Jadi apa jawabannya?

FDA yang disetujui terapi laser hair melakukan apa solusi topikal tidak bisa. sinar laser tingkat rendah diterapkan pada kulit kepala untuk sesi tiga puluh menit, di mana pasien merasa apa-apa. Hal ini karena perubahan yang terjadi pada tingkat molekuler. Cahaya dari terapi laser hair menembus jaringan sampai ke akar dan, memandikan akar rambut dalam merangsang cahaya. Hal ini mendorong aliran darah yang lebih baik di sekitar akar rambut, yang, pada gilirannya, memelihara akar folikel. rambut Anda seperti tanaman yang telah terjebak di ruang bawah tanah tanpa sinar matahari, yang menghasilkan pertumbuhan terhambat. tanaman akan layu dan akhirnya mati. Tapi ketika terkena sinar matahari lagi, itu mulai tumbuh dan berkembang. Ini adalah apa yang pasokan darah baru tidak untuk folikel. Laser terapi rambut membawa makanan dan oksigen kembali ke folikel dan itu mulai tumbuh secara normal, sehat lagi.

Laser terapi rambut bekerja sama dengan baik dengan laki-laki dan perempuan. Karena itu terapi non-invasif dan tidak menyakitkan, perawatan dilakukan dengan cepat, kunjungan mudah untuk klinik pengganti rambut yang menawarkan terapi laser hair. kuas Laser genggam, baru-baru ini disetujui oleh FDA, adalah unit laser yang portabel yang dapat dibeli untuk digunakan di rumah. kuas Laser ini tidak sekuat laser cahaya rendah yang digunakan di klinik rambut, namun memiliki keuntungan mudah digunakan kapanpun dan dimanapun klien lebih suka dan telah menunjukkan hasil yang terbukti dalam tingkat kepuasan hingga 90%.

Salah satu keuntungan besar dari terapi laser hair adalah kenyataan bahwa itu semua-alami. Tidak ada sistem rambut, tidak ada lem, tidak ada perekat dan tidak ada operasi yang terlibat. Bagi mereka yang tidak bersedia atau siap untuk mengambil lompatan berikutnya dalam bedah restorasi rambut atau berkomitmen untuk memakai sistem rambut, terapi laser rambut mungkin menjadi jawaban untuk rambut rontok prematur.

berusia empat puluh tahun Lydia Tomeleson mulai menemukan jumlah yang mengkhawatirkan rambut setiap hari di pembuangan kamar mandi nya. Dia hancur ketika ia melihat dirinya penipisan rambut. Ibunya telah kehilangan banyak rambutnya sekitar mahkota kepalanya dan Lydia ditakuti nasib yang sama. Ketika ia mulai melihat putih kulit kepalanya rambutnya, ia mengunjungi dokter dan menemukan bahwa dia adalah pra-menopause. Hormon telah bersekongkol menipis rambutnya. Dokternya menjelaskan bahwa hormon (DHT khususnya) sudah mulai melemah folikel rambutnya, yang mengapa mereka berlebihan shedding dan tidak tumbuh kembali dengan siklus normal. Ia direkomendasikan merangsang suplai darah dari kulit kepalanya dengan menggunakan terapi laser hair. Dia pergi ke klinik perawatan rambut rontok yang ditawarkan terapi laser hair dan menjalani perawatan. Butuh waktu tiga bulan untuk melihat perbedaan nyata dengan terapi laser hair, tapi dalam 8 bulan, rambutnya mulai tumbuh kembali, bahkan lebih sehat daripada sebelumnya selama bertahun-tahun. Lydia berhenti memeriksa harga dirinya di pintu dan mulai merasa seperti dirinya sendiri lagi, mendapatkan kembali kepercayaan diri ia telah kehilangan.